Wat is Vitamine Well?
Een modern, gezond en smakelijk alternatief voor frisdrank en zoete sappen.
Dat was / is ook meteen wat me aansprak in het drankje.
Vitamin Well is een Zweeds bedrijf dat dranken produceert, die zijn verrijkt met vitaminen en mineralen.
De vitaminedranken van Vitamin Well werden gelanceerd in 2008 en rond 2009 waren ze in België reeds te verkrijgen.
Welke soorten Vitamine Well zijn er:
Dit kan je best op hun site bekijken.
https://www.vitaminwell.com/products/
Beschikbaarheid hangt natuurlijk af van wat ze in je lokale supermarkt verkopen.
Ik gebruik vooral de volgende drankjes:
- Vitamine Well: HYDRATE RHUBARB/STRAWBERRY
- Vitamine Well: Reload LEMON/LIME VITAMIN B + D MAGNESIUM + ZINC with a taste of lemon/lime
- Vitamine Well: AWAKE RASPBERRY CAFFEINE VITAMIN D + B12 FOLIC ACID More awake than usual – with a taste of raspberry (Redbull / Nalu vervanger)
Wat zit er in een Vitamine Well?
Ik neem hier de Vitamine Well: HYDRATE RHUBARB/STRAWBERRY.
Vitamine Well wordt niet echt verkocht als energiedrank, maar eerder als Limonadevervanger of gezond drankje met extra vitaminen.
| Wordt verkocht in: |
500ml | DRI* (% dagelijks aanbevolen inname) |
| Energy / Energie in Joule |
85 kcal/357 kJ | |
| Carbohydrate – of which sugar Koolhydraten – waarvan suiker |
21 g | |
| Fat / Vetten |
0 g | |
| Fibre / vesels |
0 g | |
| Protein / Eiwitten |
0 g | |
| Salt / Zout |
0,13 g | |
| Zinc / Zink |
5 mg | 50% |
| Vitamin D | 7,5 µg | 150% |
| Vitamin B12 | 1,3 µg | 50% |
| Vitamin C | 80 mg | 100% |
| Vitamin E | 6 mg | 50% |
| Folic Acid / Foliumzuur |
100 µg | 50% |
| Niacin / nicotine zuur (B3) |
16 mg | 100% |
| Biotin / Biotine |
50 µg | 100% |
| Pantothenic acid / Pantotheenzuur |
3 mg | 50% |
—
Na het lezen van Stella’s Nalu Review viel mijn oog op enkele zaken:
- Koolhydraten – waarvan suiker 21g – Nalu 500ml 24g
- Energy / Energie in Joule van dit drankje is 357kj – Bij 500 ml Nalu zit je op 400kj (heel dicht bij dus)
- Vitamine B12 7,5µg – Bij Nalu 500 ml zit je op 2 µg
- Vitamine E 6 mg – Bij Nalu 500 ml zit je op 9 mg
- Niacin wordt ook vitamine B3 genoemd er zit 16 mg in Vitamin Well Hydrate ook bij 500 ml Nalu zit je op 16 mg
Ondanks dat dit drankje als “gezond” wordt gepromoot drink je op zijn minste gezegd een Nalu wanneer je 1 flesje drinkt.
Er zit in deze vitaminen drank nog wat extra stoffen namelijk:
- Zink – mogelijk nuttig al komt een zink tekort niet vaak voor
- Vitamine D3 – deze is echt nuttig, zeker in de winter
- Biotin – ook deze is nuttig (ook wel vitamine B7, B8 of H genoemd)
- Pantotheenzuur (Vitamine B5, deze stof zit in redbull en verscheidene andere energiedranken)
Sommige stoffen die in energiedranken zitten komen NIET voor in Vitamine Well: Hydrate.
- Cafeïne of theïne
- Taurine
- B6, niacinamide, (al verschilt dit amper van vitamine B3)
Besluit:
Voor een limonade vervanger zit er toch nog wel wat suiker in de drank. (vergelijkbaar met 2 blikken Nalu)
Dit is dus zeker geen light drankjeVitamines E & B3, B5, B12 komen voor in zowat alle energiedranken.
Vitamines B3, B5 en B12 gaan vermoeidheid tegen.Ik zit dus elke week energiedrank te drinken, terwijl ik er van uit ging dat dit enkel een limonadevervanger met extra vitamines was.
Vitamine B2 komt ook niet voor in Vitamin Well – maar wel in Monster Energie drank. Verder is Zink wel nuttig in dit drankje, een zink tekort veroorzaakt concentratieproblemen. Maar het zit in geen enkele energiedrank.