Volgens W&K maken ze dit van Bounsweet, ik weet het zo niet maar het zou best kunnen 🙂
Over het recept zelf ge ik het ook niet hebben maar hierbij wel mijn Review van Nalu.
Uiteraard zijn smaken persoonlijk, ik beschrijf hier mijn smaak ervaring.
Energiedrank VS Koffie:
Eigenlijk zijn de producten erg moeilijk te vergelijken.
De inhoud van een energiedrank is gekend, er staat immers een ingredientenlijst & energiewaardentabel op de zijkant van het blik. Bij koffie is dat veel moeilijker te bepalen. Tenzij je hem maakt van pure gemalen koffiebonen maar de meeste mensen gebruiken geen koffiebonen maar een verwerkt product. Verder drinkt iedereen zijn koffie ook anders. Met melk, zonder melk, zeer sterke koffie, slappe koffie, met room enz.
Het belangrijkste verschil tussen koffie en energiedrankjes is dat cafeïne uit koffie langzaam opgenomen wordt, terwijl producten als Monster en Red Bull zorgen voor een ‘shot’ en de bijhorende energiedip erna.
Vaak worden energiedranken nogal scheef bekeken en wijst men op een gezondheidsrisico en topzichte van koffie. Maar er zijn weinig neutrale onderzoeken beschikbaar.
Velen gaan er van uit dat koffie gezonder is. Toch is dit helemaal niet bewezen.
Niet vergeten dat er aan gemalen koffie ook producten worden toegevoegd.
Ook niet vergeten dat Koffie producenten er alles aan doen om aan te tonen dat hun product gezonder is dan een energiedrank en dat terwijl energiedranken vaak helemaal niet zeggen dat ze gezond zijn…
Nalu
(variëert niet per soort) |
Koffie
(type gold uit pure bonen) |
|
Cafeïne | 80 mg / 250 ml | 100 mg / 250 ml |
Besluit:
Koffie is niet gezond en energiedranken zijn dat ook niet.
Nalu in het algemeen:
Nalu is al een tijdje te verkrijgen in de supermarkt, maar het is toch een pak minder bekend dan Monster & Red-Bull.
Dit heeft vooral met de reclame te maken denk ik.
Het feit is dat Nalu van smaak en samenstelling helemaal niet lijkt op Red-Bull of Monster.
Verder valt het ook op dat dit een Light energiedrank is.
Wist je dat: Nalu in België al langer in de supermarkt ligt dan in Nederland.
Hoe ik de 3 verschillende Nalusoorten heb getest:
Yep, ik heb ze allemaal gedronken en het is niet bij 1 blik gebleven !
Maar ik heb er max 2 per dag genomen (zoals op het blik werd aangegeven) en dit gedurende 14 dagen.
Daarna dronk ik 14 dagen geen enkele energiedrank. (ook geen koffie thee of cola)
Een redelijk gezond persoon (zoals ik) voelt het verschil wel na 1 blik !
Ik kreeg er wel degelijk een energieboost van en dat gedurende ongeveer 3 uur na het drinken.
Na dag 2 dagen werd mijn slaaplust wel minder !
Ik kon langer wakker blijven dan normaal, dus blijkbaar heeft het drinken van energiedrank ook een effect op langere termijn.
Van verslaving had ik niet echt last.
Maar in de eerste week dat ik geen energiedrank meer dronk voelde ik me duidelijker meer slaperig.
Vooral ’s avonds had ik veel minder zin om nog dingen te doen.
Review van de soorten Nalu:
NALU Orgineel:
Dit was mijn eerste blik Nalu ever.
Voor Nalu had ik al wel Monster & Red-Bull gedronken.
Ik moet toegeven ik vind dit een behoorlijk lekkere energiedrank. Al moet ik wel toegeven dat je er nauwelijks Kiwi of Appelsien in smaakt. Het heeft meer weg van een limonade…
Ook na 7 dagen drinken verveelt de drank niet.
Ingrediënten:
Sparkling water; Sucrose; Fruit juices from concentrate 4% (Orange, Apple, Mango, Kiwi); acidifiers: citric acid, sodium citrate; flavours; caffeine; preservative: potassium sorbate; Sweeteners: Sodium cyclamate, Acesulfame-K, Aspartame; Antioxidant: Ascorbic acid, Vitamins B3, E, B12; Colorants: E141ii, E160a; Stabilizer: guar gum.
Energiewaarden | Eenheid | % dagelijks aanbevolen inname
in vergelijking met een volwassene 2000 kcal |
Nalu blikje | 250 ml | – |
Energie in Joule | 200 kJ | 3% |
Energie in Cal | 50 kCal | 3% |
Vetten | 0 | 0% |
Koolhydraten | 12 g | 5 % |
Waarvan suikers | 12 g | 13 % |
Eiwitten | 0 g | 0% |
Zout | 0 g | 0% |
Vitamine B3 | 8 mg | 50 % – 2 blikken is dus 100% |
Vitamine B12 | 1 µg | 38 % |
Vitamine E | 4.5 mg | 38 % |
NALU Exotic: (gelaceerd in 2015)
Deze vind ik minder lekker dan het origineel.
In de supermarkt werd er ook duidelijk minder van genomen.
Ik ben dus niet alleen !
Ingrediënten:
Sprankelend water; suiker; vruchtensappen uit sapconcentraten 4% (sinaasappel 2.5%, perzik 1.3%, ananas 0.1%, mango 0.1%); voedingszuur: citroenzuur; cafeïne; conserveermiddel: kaliumsorbaat; zoetstoffen: acesulfaam-K, sucralose; antioxidant: ascorbinezuur; vitamines B3, E, B12; natuurlijke aroma’s; stabilisator: guarpitmeel; kleurstof: carotenen.
Energiewaarden | Eenheid | % dagelijks aanbevolen inname
in vergelijking met een volwassene 2000 kcal |
Nalu blikje | 250 ml | – |
Energie in Joule | 200 kJ | 3% |
Energie in Cal | 50 kCal | 3% |
Vetten | 0 | 0% |
Koolhydraten | 12 g | 5 % |
Waarvan suikers | 12 g | 13 % |
Eiwitten | 0 g | 0% |
Zout | 0 g | 0% |
Vitamine B3 | 8 mg | 50 % – 2 blikken is dus 100% |
Vitamine B12 | 1 µg | 38 % |
Vitamine E | 4.5 mg | 38 % |
NALU Frost: (gelaceerd in 2017)
Na de iets mindere ervaring met Nalu Exotic had ik toch een beetje schrik.
Het blik ziet er minder fruitig uit en buiten druiven ken ik het fruit waarvan de drank gemaakt is niet.
MAAR WAT EEN SMAAK ! Dit is duidelijk de lekkerste van de 3.
Persoonlijk vind ik hem ook dorstlessender.
Ingrediënten:
Sparkling water; Sucrose; Fruit juices from concentrate 4% (Dragon fruit, white grape, apple and white tea); acidifiers: citric acid, sodium citrate; flavours; caffeine; preservative: potassium sorbate; Sweeteners: Sodium cyclamate, Acesulfame-K, Aspartame; Antioxidant: Ascorbic acid, Vitamins B3, E, B12; Colorants: E141ii, E160a; Stabilizer: guar gum.
Energiewaarden | Eenheid | % dagelijks aanbevolen inname
in vergelijking met een volwassene 2000 kcal |
Nalu blikje | 250 ml | – |
Energie in Joule | 200 kJ | 3% |
Energie in Cal | 50 kCal | 3% |
Vetten | 0 | 0% |
Koolhydraten | 12 g | 5 % |
Waarvan suikers | 12 g | 13 % |
Eiwitten | 0 g | 0% |
Zout | 0 g | 0% |
Vitamine B3 | 8 mg | 50 % – 2 blikken is dus 100% |
Vitamine B12 | 1 µg | 38 % |
Vitamine E | 4.5 mg | 38 % |
Ik heb me kapot gelachen met je eerste zin haha lol 😀
Voor de rest is het een zeer interessante analyse. Tof om te lezen.
Wel opletten dat je jezelf niet vergiftigd hé ! https://www.rtlnieuws.nl/buitenland/jongen-overleden-door-overdosis-koffie-en-energiedrank