Hier vind je de HM & TM lijst van Pokemon Omega Ruby & Alpha Sapphire met bijgeschreven waar deze op het spel te vinden zijn.
We hebben de volgende kolommen gemaakt:
- HM & TM nummer
- Naam van de aanval
- Type van de aanval
- Cat. = Categorie van de aanval
- Accuracy = Hoe lager deze is hoe sneller de pokemon mist (aanvallen die makkelijk missen hebben we onderlijnd)
- PP = hoe vaak je de aanval kan gebruiken
- Kracht = kracht van de aanval (we hebben krachtige aanvallen in het vet aangeduid)
kleiner dan 40 = zwake aanvallen
tussen de 40 en de 60 = gewone aanvallen
groter dan 60 = sterke aanvallen
groter dan 90 = super aanvallen
Wel in het achterhoofd houden dat wanneer een aanval een Stab move is zijn kracht verhoogd ! - Plaats = Waar je de aanval vind in Pokémon Omega Ruby & Alpha Sapphire
De HM lijst:
| HMS | Naam | Type | Cat. | Accuracy | PP | Kracht | Plaats |
| HM01 | Cut | Normal | Fysieke aanval | 95 Acc | 30 PP | 50 | Word je gegeven door de man in het Cutter’s House te Rustboro City (links van het Pokémon Center). |
| HM02 | Fly | Flying | Fysieke aanval | 95 Acc | 15 PP | 90 | Word je gegeven door Bredan/May op Route 119. |
| HM03 | Surf | Water | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 15 PP | 90 | Word je gegeven door Wally’s vader na het behalen van de Balance Badge. |
| HM04 | Strength | Normal | Fysieke aanval | 100 Acc | 15 PP | 80 | Word je gegeven door Bredan/May op Route 112. |
| HM05 | Waterfall | Water | Fysieke aanval | 100 Acc | 15 PP | 80 | Versla Leader Wallace in de Sootopolis City Gym. |
| HM06 | Rock Smash | Fight | Fysieke aanval | 100 Acc | 15 PP | 40 | Word je gegeven door Wally’s oom in Mauville City. |
| HM07 | Dive | Water | Fysieke aanval | 100 Acc | 10 PP | 80 | Word je gegeven door Steven in Mossdeep City na het behalen van de Mind Badge. |
De TM lijst:
| HMS | Naam | Type | Cat. | Accuracy | PP | Kracht | Plaats |
| TM01 | Hone Claws | Dark | Anders | — | 15 PP | — | Te koop in de Slateport Market voor 5.000 Pokédollar. |
| TM02 | Dragon Claw | Dragon | Fysieke aanval | 100 Acc | 15 PP | 80 | Vind in Meteor Falls door gebruik te maken van Surf en Waterfall. |
| TM03 | Psyshock | Psychc | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 10 PP | 80 | Krijg je in een huis te Pacifidlog Town. |
| TM04 | Calm Mind | Psychc | Anders | — | 20 PP | — | Versla Leaders Liza & Tate in de Mossdeep City Gym. |
| TM05 | Roar | Normal | Anders | — | 20 PP | — | Word je gegeven door een man op Route 114. |
| TM06 | Toxic | Poison | Anders | 90 Acc | 10 PP | — | Vind in Fiery Path door gebruik te maken van Strength. |
| TM07 | Hail | Ice | Anders | — | 10 PP | — | Vind in Shoal Cave op Route 125 als het eb is. |
| TM08 | Bulk Up | Fight | Anders | — | 20 PP | — | Versla Leader Brawly in de Dewford Town Gym. |
| TM09 | Venoshock | Poison | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 10 PP | 65 | Te koop in de Mauville Poké Mart voor 10.000 Pokédollar. |
| TM10 | Hidden Power | Normal | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 15 PP | 60 | Word je gegeven door een oude vrouw te Fortree City. |
| TM11 | Sunny Day | Fire | Anders | — | 5 PP | — | Vind in de Scorched Slab op Route 120 door gebruik te maken van Surf. |
| TM12 | Taunt | Dark | Anders | 100 Acc | 20 PP | — | Krijg als een beloning in het Trick House op Route 110. |
| TM13 | Ice Beam | Ice | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 10 PP | 90 | Vind in Sea Mauville op Route 108 door gebruik te maken van Surf en Dive. |
| TM14 | Blizzard | Ice | Speciaal – Special att. | 70 Acc | 5 PP | 110 | Te koop in de Lilycove Department Store voor 30.000 Pokédollar. |
| TM15 | Hyper Beam | Normal | Speciaal – Special att. | 90 Acc | 5 PP | 150 | Te koop in de Lilycove Department Store voor 50.000 Pokédollar. |
| TM16 | Light Screen | Psychc | Anders | — | 30 PP | — | Te koop in de Lilycove Department Store voor 10.000 Pokédollar. |
| TM17 | Protect | Normal | Anders | — | 10 PP | — | Te koop in de Lilycove Department Store voor 10.000 Pokédollar. |
| TM18 | Rain Dance | Water | Anders | — | 5 PP | — | Vind in Sea Mauville op Route 108 door gebruik te maken van Surf. |
| TM19 | Roost | Flying | Anders | — | 10 PP | — | Versla Leader Winona in de Fortree City Gym. |
| TM20 | Safeguard | Normal | Anders | — | 25 PP | — | Te koop in de Lilycove Department Store voor 10.000 Pokédollar. |
| TM21 | Frustration | Normal | Fysieke aanval | 100 Acc | 20 PP | — | Krijg in een huis te Pacifidlog Town met een onvriendelijke Pokémon vooraan in je team. |
| TM22 | Solar Beam | Grass | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 10 PP | 120 | Vind in de Safari Zone door gebruik te maken van Surf en jouw Mach Bike. |
| TM23 | Smack Down | Rock | Fysieke aanval | 100 Acc | 15 PP | 50 | Word je gegeven door Professor Cozmo nadat je hem hebt gered in Meteor Falls. |
| TM24 | Thunderbolt | Electr | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 15 PP | 90 | Word je gegeven door Leader Wattson in Mauville Hills na het verhelpen van de problemen in New Mauville. |
| TM25 | Thunder | Electr | Speciaal – Special att. | 70 Acc | 10 PP | 110 | Te koop in de Lilycove Department Store voor 30.000 Pokédollar. |
| TM26 | Earthquake | Ground | Fysieke aanval | 100 Acc | 10 PP | 100 | Vind in de Seafloor Cavern op Route 128 door gebruik te maken van Surf, Strength en Dive. |
| TM27 | Return | Normal | Fysieke aanval | 100 Acc | 20 PP | — | Krijg in een huis te Pacifidlog Town met een vriendelijke Pokémon vooraan in je team. |
| TM28 | Dig | Ground | Fysieke aanval | 100 Acc | 10 PP | 80 | Word je gegeven door het kleine broertje van de Fossil Maniac in hun huis op Route 114. |
| TM29 | Psychic | Psychc | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 10 PP | 90 | Vind in Ever Grande City (via Victory Road). |
| TM30 | Shadow Ball | Ghost | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 15 PP | 80 | Vind op Mt. Pyre. |
| TM31 | Brick Break | Fight | Fysieke aanval | 100 Acc | 15 PP | 75 | Krijg in een huis te Sootopolios City. |
| TM32 | Double Team | Normal | Anders | — | 15 PP | — | Vind op Route 113. |
| TM33 | Reflect | Psychc | Anders | — | 20 PP | — | Te koop in de Lilycove Department Store voor 10.000 Pokédollar. |
| TM34 | Sludge Wave | Poison | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 10 PP | 95 | Vind op Route 132. |
| TM35 | Flamethrower | Fire | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 15 PP | 90 | Vind op de Victory Road. |
| TM36 | Sludge Bomb | Poison | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 10 PP | 90 | Krijg in de Dewford Hall na het behalen van de Knuckle Badge. |
| TM37 | Sandstorm | Rock | Anders | — | 10 PP | — | Vind in de woestijn op Route 111 door gebruik te maken van de Go-Goggles. |
| TM38 | Fire Blast | Fire | Speciaal – Special att. | 85 Acc | 5 PP | 110 | Te koop in de Lilycove Department Store voor 30.000 Pokédollar. |
| TM39 | Rock Tomb | Rock | Fysieke aanval | 95 Acc | 15 PP | 60 | Versla Leader Roxanne in de Rustboro City Gym. |
| TM40 | Aerial Ace | Flying | Fysieke aanval | — | 20 PP | 60 | Te koop in Mauville Poké Mart voor 10.000 Pokédollar. |
| TM41 | Torment | Dark | Anders | 100 Acc | 15 PP | — | Krijg in de Contest Hall te Slateport City. |
| TM42 | Facade | Normal | Fysieke aanval | 100 Acc | 20 PP | 70 | Te koop in Mauville Poké Mart voor 10.000 Pokédollar. |
| TM43 | Flame Charge | Fire | Fysieke aanval | 100 Acc | 20 PP | 50 | Vind op Jagged Pass door gebruik te maken van jouw Acro Bike. |
| TM44 | Rest | Psychc | Anders | — | 10 PP | — | Krijg in een huis te Lilycove City. |
| TM45 | Attract | Normal | Anders | 100 Acc | 15 PP | — | Word je gegeven door een meisje in de Contest Hall te Verdanturf Town. |
| TM46 | Thief | Dark | Fysieke aanval | 100 Acc | 25 PP | 60 | Word je gegeven door een Team Magma Grunt (in OR) of Team Aqua Grunt (in AS) in het Oceanic Museum te Slateport City. |
| TM47 | Low Sweep | Fight | Fysieke aanval | 100 Acc | 20 PP | 65 | Te koop in de Mauville Poké Mart voor 10.000 Pokédollar. |
| TM48 | Round | Normal | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 15 PP | 60 | Krijg in Crooner’s Café in het westen van Mauville City. |
| TM49 | Echoed Voice | Normal | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 15 PP | 40 | Word je gegeven door een jongen op Route 104. |
| TM50 | Overheat | Fire | Speciaal – Special att. | 90 Acc | 5 PP | 130 | Versla Leader Flannery in de Lavaridge Town Gym. |
| TM51 | Steel Wing | Steel | Fysieke aanval | 90 Acc | 25 PP | 70 | Word je gegeven door Steven in de Granite Cave. |
| TM52 | Focus Blast | Fight | Speciaal – Special att. | 70 Acc | 5 PP | 120 | Te koop in Lilycove Department Store voor 30.000 Pokédollar. |
| TM53 | Energy Ball | Grass | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 10 PP | 90 | Vind in de Safari Zone door gebruik te maken van Surf, de Mach Bike EN de Acro Bike. |
| TM54 | False Swipe | Normal | Fysieke aanval | 100 Acc | 40 PP | 40 | Word je gegeven door een man in de Poké Mart te Rustboro City. |
| TM55 | Scald | Water | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 15 PP | 80 | Vind in de Seafloor Cavern op Route 128 door gebruik te maken van Surf en Dive. |
| TM56 | Fling | Dark | Fysieke aanval | 100 Acc | 10 PP | — | Krijg in een huis te Pacifidlog Town. |
| TM57 | Charge Beam | Electr | Speciaal – Special att. | 90 Acc | 10 PP | 50 | Te koop in Mauville Poké Mart voor 10.000 Pokédollar. |
| TM58 | Sky Drop | Flying | Fysieke aanval | 100 Acc | 10 PP | 60 | Word je gegeven door een vrouw in de Poké Mart te Mauville City. |
| TM59 | Incinerate | Fire | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 15 PP | 60 | Vind op Mt. Chimney. |
| TM60 | Quash | Dark | Anders | 100 Acc | 15 PP | — | Word je gegeven door een meisje in de Poké Mart te Mossdeep City. |
| TM61 | Will-O-Wisp | Fire | Anders | 85 Acc | 15 PP | — | Vind op Mt. Pyre. |
| TM62 | Acrobatics | Flying | Fysieke aanval | 100 Acc | 15 PP | 55 | Vind op Route 119 door gebruik te maken van Surf, Waterfall EN jouw Acro Bike. |
| TM63 | Embargo | Dark | Anders | 100 Acc | 15 PP | — | Word je gegeven door een man op de S.S. Tidal. |
| TM64 | Explosion | Normal | Fysieke aanval | 100 Acc | 5 PP | 250 | Vind in Sky Pillar. |
| TM65 | Shadow Claw | Ghost | Fysieke aanval | 100 Acc | 15 PP | 70 | Vind in de Granite Cave door gebruik te maken van jouw Mach BIke. |
| TM66 | Payback | Dark | Fysieke aanval | 100 Acc | 10 PP | 50 | Vind op een Mirage Island. |
| TM67 | Retaliate | Normal | Fysieke aanval | 100 Acc | 5 PP | 70 | Versla Leader Norman in de Petalburg City Gym. |
| TM68 | Giga Impact | Normal | Fysieke aanval | 90 Acc | 5 PP | 150 | Te koop in Lilycove Department Store voor 50.000 Pokédollar. |
| TM69 | Rock Polish | Rock | Anders | — | 20 PP | — | Vind op Jagged Pass door gebruik te maken van de Mach Bike OF Acro Bike. |
| TM70 | Flash | Normal | Anders | 100 Acc | 20 PP | — | Word je gegeven door een man in Granite Cave. |
| TM71 | Stone Edge | Rock | Fysieke aanval | 80 Acc | 5 PP | 100 | Te koop in de Lilycove Department Store voor 30.000 Pokédollar. |
| TM72 | Volt Switch | Electr | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 20 PP | 70 | Versla Leader Wattson in de Mauville City Gym. |
| TM73 | Thunder Wave | Electr | Anders | 100 Acc | 20 PP | — | Te koop in Slateport Market voor 5.000 Pokédollar. |
| TM74 | Gyro Ball | Steel | Fysieke aanval | 100 Acc | 5 PP | — | Vind in een Mirage Forest. |
| TM75 | Swords Dance | Normal | Anders | — | 30 PP | — | Word je gegeven door een man te Lavaridge Town. |
| TM76 | Struggle Bug | Bug | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 20 PP | 50 | Te koop in de Slateport Market voor 5.000 Pokédollar. |
| TM77 | Psych Up | Normal | Anders | — | 10 PP | — | Word je gegeven door een Psychic in het bovenste gedeelte van Route 133. |
| TM78 | Bulldoze | Ground | Fysieke aanval | 100 Acc | 20 PP | 60 | Te koop in de Poké Mart te Mauville City voor 10.000 Pokédollar. |
| TM79 | Frost Breath | Ice | Speciaal – Special att. | 90 Acc | 10 PP | 60 | Vind in Shoal Cave als het eb is. |
| TM80 | Rock Slide | Rock | Fysieke aanval | 90 Acc | 10 PP | 75 | Vind op Route 134. |
| TM81 | X-Scissor | Bug | Fysieke aanval | 100 Acc | 15 PP | 80 | Vind in Victory Road. |
| TM82 | Dragon Tail | Dragon | Fysieke aanval | 90 Acc | 10 PP | 60 | Te koop in de Poké Mart te Mauville City voor 10.000 Pokédollar. |
| TM83 | Infestation | Bug | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 35 PP | 20 | Krijg in de Pokémon Mart te Sootopolis City na het verslaan of vangen van Primal Groudon (in OR) of Primal Kyogre (in AS). |
| TM84 | Poison Jab | Poison | Fysieke aanval | 100 Acc | 20 PP | 80 | Vind op een Mirage Mountain door gebruik te maken van jouw Acro Bike. |
| TM85 | Dream Eater | Psychc | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 15 PP | 100 | Word je gegeven door een man in de ingang van de Safari Zone. |
| TM86 | Grass Knot | Grass | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 20 PP | — | Vind in Fortree City door gebruik te maken van de Devon Scope. |
| TM87 | Swagger | Normal | Anders | 90 Acc | 15 PP | — | Word je gegeven door een vrouw in de Pokémon Day Care in het Battle Resort. |
| TM88 | Sleep Talk | Normal | Anders | — | 10 PP | — | Krijg in een huis te Lilycove City. |
| TM89 | U-turn | Bug | Fysieke aanval | 100 Acc | 20 PP | 70 | Vind in Mauvile Hills. |
| TM90 | Substitute | Normal | Anders | — | 10 PP | — | Vind je op een Mirage Island. |
| TM91 | Flash Cannon | Steel | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 10 PP | 80 | Vind je op een Mirage Island. |
| TM92 | Trick Room | Psychc | Anders | — | 5 PP | — | Krijg als een beloning in het Trick House op Route 110. |
| TM93 | Wild Charge | Electr | Fysieke aanval | 100 Acc | 15 PP | 90 | Vind in de Safari Zone door gebruik te maken van Surf, de Mach Bike EN de Acro Bike. |
| TM94 | Secret Power | Normal | Fysieke aanval | 100 Acc | 20 PP | 70 | Word je gegeven door Aarune op Route 111. |
| TM95 | Snarl | Dark | Speciaal – Special att. | 95 Acc | 15 PP | 55 | Vind je in Mirage Cave. |
| TM96 | Nature Power | Normal | Anders | — | 20 PP | — | Word je gegeven door Aarune in Fiery Path na het behalen van de Heat Badge. |
| TM97 | Dark Pulse | Dark | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 15 PP | 80 | Vind in Team Magma Hideout (in OR) of Team Aqua Hideout (in AS) door gebruik te maken van Surf. |
| TM98 | Power-Up Punch | Fight | Fysieke aanval | 100 Acc | 30 PP | 40 | Te koop in de Poké Mart te Mauville City voor 10.000 Pokédollar. |
| TM99 | Dazzling Gleam | Fairy | Speciaal – Special att. | 100 Acc | 10 PP | 80 | Word je gegeven door een meisje op Route 123. |
| TM100 | Confide | Normal | Anders | — | 20 PP | — | Te koop in de Slateport Market voor 5.000 Pokédollar. |